Verbandslehrgang mit Peter Schira in Köln-Bocklemünd

Verbandslehrgang mit Peter Schira in Köln-Bocklemünd

Am 20. September 2025 nahmen wir an einem Verbandslehrgang mit Peter Schira, 5. Dan BJJ, in Köln-Bocklemünd teil. Es war eine großartige Gelegenheit, von einem erfahrenen Trainer zu lernen und unsere Fähigkeiten im Brazilian Jiu-Jitsu zu verbessern.

Im Lehrgang wurden folgende Themen behandelt:

– Armstreckhebel
– Armbeugehebel
– Dreieckswürger

Der Lehrgang war ein voller Erfolg und bot uns wertvolle Einblicke und praktische Übungen. Peter Schira zeigte sein umfangreiches Wissen und seine Erfahrung, was den Lehrgang zu einem besonderen Erlebnis machte. Wir danken Peter Schira für die wertvollen Stunden und die Möglichkeit, von ihm zu lernen.

Vorstellung des neuen Prüfungsprogramms in Dellbrück

Vorstellung des neuen Prüfungsprogramms in Dellbrück

Am 30. August 2025 fand in Dellbrück ein Lehrgang statt, bei dem Teile des neuen Prüfungsprogramms vorgestellt wurden. Trotz der kurzen Zeit gelang es Marcel und Engin, alle Techniken sehr anschaulich und verständlich zu demonstrieren.

Der Lehrgang bot den Teilnehmern einen umfassenden Einblick in die neuen Anforderungen und Techniken des Prüfungsprogramms. Marcel und Engin zeigten ihr Können und standen den Teilnehmern mit Rat und Tat zur Seite. Es war eine wertvolle Erfahrung für alle Beteiligten und ein gelungener Tag.

Wir danken Marcel und Engin für ihre professionelle Durchführung und freuen uns auf die Umsetzung des neuen Prüfungsprogramms.

Benefiz-Lehrgang des Goshin-Jitsu-Verbandes NRW zugunsten von „Projekt Heartbeat“

Benefiz-Lehrgang des Goshin-Jitsu-Verbandes NRW zugunsten von „Projekt Heartbeat“

Am 29. März 2025 hat der Goshin-Jitsu-Verband NRW in Köln-Dellbrück einen Benefiz-Lehrgang zugunsten des „Projekt Heartbeat“ abgehalten. Wir haben uns sehr gefreut, dass das Format von so vielen positiv unterstützt wurde. Insgesamt wurden an diesem Tag 1175 € gesammelt. Da die Idee so gut ankam, spendeten die Referenten ihr Honorar und die Teilnehmer ließen sich auch nicht lumpen.

Über den Tag hinweg gab es ein buntes Programm auf der Matte. Von Gegentechniken, Weiterführungstechniken, MMA bis hin zu Modern Arnis wurde viel vermittelt – oft mit einer guten Portion Humor.

Die Spenden gehen über das Projekt Heartbeat an kinderherzen.de, die Fördergemeinschaft Deutsche Kinderherzzentren e.V. Das Geld wird für die Forschungsförderung in der Kinderherzmedizin eingesetzt. Für Kinder mit schweren Herzfehlbildungen ist vieles, das uns selbstverständlich erscheint, nicht ohne Weiteres möglich. Ist die Leistung des Herzens auch bei dem verminderten Kabinendruck eines Flugzeugs ausreichend? Wie viel Sport darf man dem Herzen zumuten? Diese und ähnliche Fragen beschäftigen unter anderem die Forscherinnen und Forscher an der Universitätsklinik Bonn.

Wir unterstützen dieses Projekt in der Hoffnung, auf diesem Weg Kindern mit schweren Herzfehlbildungen das Ziel eines aktiven, sportlichen Lebens einen Schritt näher zu bringen. Weitere Informationen findet ihr unter www.project-heartbeat.de.

Lehrgang: Kickboxen und Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ)

Lehrgang: Kickboxen und Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ)

Am 25. Januar 2025 fand in unserer Vereinshalle ein spannender Lehrgang statt, der sich mit den Bewegungsdetails aus dem Kickboxen und Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) beschäftigte. Die Teilnehmer hatten die Gelegenheit, von zwei erfahrenen Referenten zu lernen und ihre Fähigkeiten in beiden Disziplinen zu verbessern.

Im Lehrgang wurden folgende Themen behandelt:

– Tritttechniken im Kickboxen
– Schlagtechniken im Kickboxen
– Bodendistanz im BJJ
– Submission-Techniken im BJJ

Der Lehrgang bot eine hervorragende Gelegenheit, um neue Techniken zu lernen und bestehende Fähigkeiten zu verbessern. Ein besonderer Dank geht an unsere beiden Referenten für ihre Erfahrung und ihr Wissen. Wir freuen uns bereits auf den nächsten Lehrgang!

Verbandslehrgang 2024

Verbandslehrgang 2024

Am 21.09.2024 wurden auf dem Verbandslehrgang in Bocklemünd von drei Referenten viele interessante Themen vorgestellt. Von Weiterführungstechniken, über Werfen ohne Gi und Verteidigung mit Alltagsgegenständen.