Aqua-Fit Kurs jeden Dienstag – 10 Einheiten / Q2
Ein Ganzkörpertraining im Flachwasser, steigert die Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer und fördert die Entspannung! Beginn ab 29.04.2025, weitere Details in der Anmeldung.
AQUA-FIT Schnupperkurs
Vom 30.04. – 28.05.2025 bieten wir Euch einen Schnupperkurs im Aqua-Fit an. Weitere Details entnehmt dem Flyer.
Präventionskurse Q2/2025
Ab April 2025 starten wieder diverse Präventionskurse. Weitere Informationen wie auch die Anmeldung findet Ihr hier:
Präventionskurse Q2/2025
Reha- und Gesundheitsprogramm
Änderung beim Präventionskurs „Bewegen statt Schonen“
Seit Januar 2025 ist der Präventionskurs „Bewegen statt Schonen“ thematisch unterteilt.
Montag 16:50 Uhr: Bewegen statt Schonen – RückenFit
Montag 19:10 Uhr: Bewegen statt Schonen – Rücken und Faszien
Dienstag 20:00 Uhr: Bewegen statt Schonen – RückenFit
Präventionskurse Q1/2025
Ab Januar 2025 starten wieder diverse Präventionskurse. Weitere Informationen wie auch die Anmeldung findet Ihr hier:
Präventionskurse Q1/2025
Reha- und Gesundheitsprogramm
Aqua-Fit Kurs jeden Dienstag – 6 Einheiten / Q3
Ein Ganzkörpertraining im Flachwasser, steigert die Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer und fördert die Entspannung! Beginn ab 27.08.2024, weitere Details in der Anmeldung.
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