Erstes Turnier für die Judo-Damenmannschaft

Erstes Turnier für die Judo-Damenmannschaft

Am 06.11. war es endlich soweit: Unsere Judo-Damenmannschaft durfte nach der Zwangspause durch die Coronabeschränkungen, ihren ersten Kampftag bestreiten. Obwohl es nach so langer Trainingspause nicht einfach war als neue Mannschaft direkt ein Ligatunier zu kämpfen, bei dem jede Mannschaft der Verbandsliga vertreten war, war der Kampftag trotzdem ein Erfolg.

Nach dem Einwiegen der fünf verschieden Gewichtsklassen (-52kg, -57kg, -63kg, -70kg und +70kg) wurde die Pools ausgelost. Unsere Mannschaft durfte als erstes gegen den Ausrichter, die Mannschaft des Hertha Walheims, antreten. Der erste Kampf bis -57kg ging an die Kämperin des Hertha Walheims, bis -63kg konnte Christine dann aber ihren Kampf für sich entscheiden. Dies blieb leider auch nach sehr starken Kämpfen unserer anderen Kämpferinnen der einzige Punkt für den TVD. So hieß es am Ende 4 zu 1.

Gegen unseren zweiten Gegner, die Judokampfgemeinschaft Essen, gewann Yvonne durch einen schönen Uchi- Mata mit anschließendem Haltegriff einen Punkt.Aber dieser bleib leider auch hier der einzige, womit es am Ende wieder 4 zu 1 für die gegnerische Mannschaft. Damit landete der TV Dellbrück zwar nur auf dem fünften Platz, dennoch bleibt das Ligatunier durch die schöne Stimmung in der Mannschaft und das leckere Essen im Anschluss ein schöner Einstieg in das Ligageschehen.

Zuletzt wollen wir uns nochmal bei den ZENBRA- Apotheken für die Unterstützung und für unsere schönen Rückenschilder bedanken.

Lg Yvonne

Judo Bezirkseinzelturnier der U11

Judo Bezirkseinzelturnier der U11

Am Sonntag, 07.11.2021 starteten Jonathan, Lukas und Karl beim Bezirkseinzelturnier der U11 in Jülich.

Während Lukas mit drei schnellen Start/Ziel Siegen klar machte das ihm der erste Platz gebührt, hatte es Jonathan hingegen etwas schwerer.

Letzten endes konnte aber auch er sich noch den dritten Platz sichern. Für Karl war es das aller erste Turnier überhaupt und er nutzte die Gelegenheit um mal in den Turnierbetrieb hinein zu schnuppern. Nach drei Kämpen erreichte auch er den dritten Platz, somit für ihne das erste Edelmetal seiner noch jungen Karriere.

Taiji für die Gesundheit

Taiji für die Gesundheit

Ab dem 12.11. bietet der Turnverein Dellbrück einen neuen Taiji -Schnupperkurs an.

TaiChi Chuan (Taijiquan) ist eine uralte chinesische Kampfkunst. Ursprünglich wurde sie zur Selbstverteidigung entwickelt, heute wird sie jedoch in erster Linie als Bewegungstherapie, Gymnastik oder zur Meditation angewandt. Taiji oder TaiChi – wie es oft abgekürzt wird – kann sich, wie klinischen Studien zeigen konnten, positiv auf verschiedene gesundheitliche Aspekte wie das Herz-Kreislauf-System, das Immunsystem, die Beweglichkeit oder das Schmerzempfinden auswirken.

Intensives Üben fördert Haltung, Gleichgewicht und Beweglichkeit und ist daher für Senioren und, wie Studien zeigen konnten, auch bei Parkinson eine besonders sinnvolle Trainingsform. Eine Verbesserung der Gleichgewichtsleistungen ist sowohl für Parkinson-Patienten als auch für Senioren nachgewiesen.

Schnupperkurs Taiji 12.11. – 17.12.2021 jeweils freitags von 10:00 – 11:00 Uhr.

Nähere Informationen und die Anmeldung unter der Telefonnummer 0221/16898579 oder per Mail an gesundheit@tv-dellbrueck.de.

 

Doris Klare Fitnessgruppen – Kulturelles und Bewegung im Spätsommer und Herbst

Doris Klare Fitnessgruppen – Kulturelles und Bewegung im Spätsommer und Herbst

Wer kennt die typische, leichte Herbst-„Depression“ nicht? Vor allem da wir nun weniger Sonne abbekommen sind viele im Herbst müde, genervt und schlecht gelaunt. Doch es gibt ein paar Tipps gegen diesen Herbst-Blues. Das Zauberwort heißt Aktivität. Sport und Bewegung machen bekanntlich happy und fit. So kämpft ihr gegen die miese Herbstlaune an. Zudem möchten wir nach dieser sehr langen Phase des Alleinseins mal wieder Beisammensein, die Nähe spüren und quatschen……mit Abstand!

Raus heißt unser Motto!

Wir möchten nicht nur Sport zusammen treiben sondern wir möchten uns treffen bei:

– einem schönen Spaziergang
– einem interessanten Vortrag
– einem kulturellen Theaterbesuch

Und vieles mehr!

Termine:

Freitag, 03.12.2021
15:30 Uhr – Adventskaffee im Bistro Terrasse
Bei einem gemütlichen Beisammensein, mit kleinen Darbietungen, wollen wir uns auf die Adventszeit einstimmen.
Anmeldung bis zum 23.11.2021 per Mail oder persönlich beim Training.

Judo Bezirkseinzelturnier der U11

Judo Bezirkseinzelmeisterschaft

Am 03.10.2021 haben zwei unserer Athleten, nach erfolgreicher Qualifikation, auf der Bezirkseinzelmeisterschaft starten dürfen. Jonathan hatte mit 10 Teilnehmern bis 27 kg eine sehr große Gruppe, konnte aber nachdem der erste Kampf verloren wurde in der Trostrunde die nächsten zwei Kämpfe für sich entscheiden, bis er leider das kleine Finale verlor und einen starken fünften Platz machte. Lukas hatte in der Gewichtsklasse bis 29kg auch starke Gegner, konnte aber trotzdem einen Kampf gewinnen, sodass auch er einen guten fünften Platz belegte. Glückwunsch an die beiden!