Karate
Karate stellt vielseitige Anforderungen an Körper und Geist und ist daher ideal als Ausgleich zu den Anforderungen des Alltags. Der Karateka trainiert Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Beweglichkeit. Das macht fit! Mit Entspannungstechniken, Atemübungen und Meditation steigert er seine Konzentrationsfähigkeit und schult die eigene Körperwahrnehmung.
Pressemitteilung Allianz Kölner Sport
Haushaltsplan 25/26: Allianz des Kölner Sports fordert Rücknahme der Kürzungspläne.
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Nikolausturnier 2024
Am 07.012.2024 fand wie fast jedes Jahr das Nikolausturnier der Goshin-Jitsu und Karate Gruppe statt. Zahlreiche Kids...
Ju Jitsu & Karate Anfängerkurse ab Mitte Oktober 2023
Unsere Ju Jitsu und Karate Abteilungen bieten ab Mitte Oktober 2023, 8-wöchige Anfängerkurse an. Weitere Einzelheit...
Zeltlager der Kampfsportabteilungen 2023
Vom 05.08.-06.08. findet wieder das Zeltlager statt, welches sich an alle Kampfsportabteilungen richtet. Freut euch a...
Ralf Müller
Abteilungsleitung Karate
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