Bleb dran, bleib fit

Rehasport-Orthopädie ist gezielt auf vorliegende Krankheitsbilder/Verletzungen abgestimmt. Er hilft dabei, nach Verletzungen bzw. Erkrankungen schneller wieder gesund und fit zu werden und den Stütz- und Bewegungsapparat in Bewegung zu bringen. In der Gruppe macht das Training mehr Spaß und fördert die Kommunikation unter Gleichgesinnten. Geschulte SporttherapeutInnen leiten dem Krankheitsbild entsprechend die Teilnehmer an. Dabei werden Kraft, Ausdauer, Koordination, Konzentration und Beweglichkeit verbessert. Wichtig ist auch der Entspannungsteil, welcher jede Stunde abschließt. Er hilft sich vom Krankheits- und Alltagsstress zu befreien und einfach mal "die Seele baumeln zu lassen. Dieses Angebot richtet sich vor allem an Rehasportler, die bereits eine oder mehrere Verordnungen abtrainiert haben. Es gilt nun weiter dabei zu bleiben nach dem Motto: Bleib dran, bleib fit.