Präventives Haltungstraining

Der Kurs ist für Frauen und Männer gleichermaßen geeignet, die sich gesund halten wollen, vielleicht sportlich eine Weile pausiert haben oder einen Ausgleich benötigen. Die durchgeführten Übungen und Bewegungsabläufe stärken die Rumpfmuskulatur und helfen damit Rückenbeschwerden zu verhindern.

Trainingszeiten

Dienstag
   TVD-Gymnastikhalle, Raum 2+3
        Mielenforster Str. 40, 51069 Köln
 9:00 – 10:00 Uhr
     Luise Mertens
 PKW-Zufahrt über Grafenmühlenweg 129

Dienstag

TVD-Gymnastikhalle, Raum 2+3
Mielenforster Str. 40, 51069 Köln

Kontakt

Luise Mertens

Kursleitung
   +49 221 68 20 22
 gesundheit@tv-dellbrueck.de