Nordic Walking

Nordic Walking – Ganzkörper- und ausgezeichnetes Herz-Kreislauf-Training in der Natur. Ideal auch zur Fettverbrennung. Durch den Einsatz von Stöcken wird die Muskulatur des Oberkörpers und der Arme zusätzlich trainiert.

Dieses Angebot ist auch als Präventionskurs buchbar und wird von den Krankenkassen bezuschusst.

Trainingszeiten

Donnerstag (Ab 12.01.2023)
   Thielenbrucher Wald
        Tischtennisplatte
 17:00 – 18:30 Uhr
    Inge Vollbracht
Treffpunkt: Tischtennisplatte Endhaltestelle Thielenbruch

Stöcke können ausgeliehen werden. Dazu bitte vorab im Büro melden.

Donnerstag

Thielenbrucher Wald
Tischtennisplatte Endhaltestelle Thielenbruch

Kontakt

Inge Vollbracht

Trainerin
   +49 221 68 20 22
 gesundheit@tv-dellbrueck.de