Vinyassa Yoga

Hier bist du genau richtig, wenn du an einem dynamischen und körperbetonten Yoga-Stil interessiert bist und Deine Kenntnisse und Praxis im Yoga vertiefen willst. Wir bieten dir Vinyasa Yoga an – für Anfänger und Fortgeschrittene. Mit präzisen Ausführungen und einem beständigen Wechsel der Positionen werden die Körpermuskulatur gestärkt und gedehnt sowie die Beweglichkeit verbessert. Der Fokus liegt beim Vinyasa-Stil aber vor allem auf der Schulung von Kraft, Kondition und Achtsamkeit.

Trainingszeiten

Mittwoch
TVD-Gymnastikhalle, Raum 1
Mielenforster Str. 40, 51069 Köln
19:00 – 20:00 Uhr
Anja Hogrefe
PKW-Zufahrt über Grafenmühlenweg 129

Mittwoch

Mittwoch: TVD-Gymnastikhalle, Raum 1
Sonntag: TVD-Gymnastikhalle, Raum 2+3
Mielenforster Str. 40, 51069 Köln

Kontakt

Anja Hogrefe

Kursleitung
   +49 221 682022
 dellfitclub@tv-dellbrueck.de