Dance Ladies

NEU im DellfitClub! Tanzen (lernen) geht auch im Erwachsenenalter! So unterschiedlich sie sind, eins haben alle Tanzstile gemeinsam: Von ihnen profitieren deine Kondition, Koordination, Muskeln und dein Herz(-Kreislauf-System). Deine Haltung und dein Gespür für den eigenen Körper verbessern sich. Das Training fühlt sich nicht mehr wie Sport an! Denn während Spaß an der Bewegung und Musik im Vordergrund stehen, verbrennt dein Körper Kalorien und schüttet Glückshormone aus. Das Training geht 60min und im Anschluss Proben alle die interesse haben verschiedene Choreografien! Ein Einstieg bei den Maverick Dance Ladies ist jederzeit möglich! https://mavericks.de/dance-ladies. Hast du noch Fragen oder Lust zu schnuppern? Dann schreib uns gern eine Mail!

Newsletter Q2/2022

Unser neuer Newsletter Q2 / 2022 ist da!

Newsletter Q1/2022

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Fitness und Showtanz, Neu beim DellFitClub

NEU im DellfitClub! Fitness-Tanz für dein Herbstglück Gefühlt ging das wieder viel zu schnell – Sommer ade, die Tage werden kürzer, ein Hauch von Herbstblues macht sich breit. Jetzt heißt es die gute-Laune-Akkus auftanken! Wir freuen uns auf alles was der Herbst mit...

Trainingszeiten

Mittwoch (Fitness-Tanz)
   TVD-Gymnastikhalle, Raum 1
        Mielenforster Str. 40, 51069 Köln
 20:00 – 21:00 Uhr
      Lisa Frieg
 PKW-Zufahrt über Grafenmühlenweg 129
Mittwoch (Choreographie & Showtanz)
   TVD-Gymnastikhalle, Raum 1
        Mielenforster Str. 40, 51069 Köln
 21:00 – 22:00 Uhr
      Lisa Frieg
 PKW-Zufahrt über Grafenmühlenweg 129

Mittwoch

TVD-Gymnastikhalle, Raum 2+3
Mielenforster Str. 40, 51069 Köln
(PKW-Zufahrt über Grafenmühlenweg 129)

Kontakt

Lisa Frieg

Kursleitung
  +49 172 20 28 844
 dellfitclub@tv-dellbrueck.de